Am schlimmsten ist es immer, wenn wir nach dem Abendessen aufstehen: jeder Knochen und Muskel im Leib tut weh und wir haben das Gefühl, keinen Schritt mehr laufen zu können. Morgens ist es besser. Dennoch müssen wir uns jedesmal erst wieder „einlaufen“. Nach einer Viertelstunde ist alles wieder geschmeidig(er) und dann kann es losgehen.

In der Früh macht sich stets eine prickelnde Vorfreude breit: Was wird der neue Tag bringen? Wird er voller Sensationen sein wie der gestrige beispielsweise? Oder wird er uns eher ein meditatives Dahingleiten durch Wälder und Felder bescheren? Was werden wir erleben? Wen werden wir treffen?

Heute sind wir um halb zehn startklar. Mit uns zusammen verlässt eine kleine Pilgergruppe das hübsche mittelalterliche Städtchen. Zwischen den einzelnen Strophen des „Gegrüßet seist du, Maria!“ spielt eine kleine Blechbläsergruppe ein paar Takte, dann bitten die Frauen und Männer um Gottes Gnade für sich „und unser Frankenland“.

Nach 500 Metern trennen sich unsere Wege, wir folgen dem Lauf der Wiesent und der Leinleiter und erfreuen uns an den Details am Wegesrand, dem hübsch angelegten „Ebsermare“, der Wanderhilfe für Fische, dem Geburtshaus von Johann Georg Lahner, dem Erfinder der Frankfurter Würstl, oder der angekündigten „Comedy auf dem Dorf“. „Liebreizend“ ist der Begriff, der mir in den Sinn kommt, während ich durch diese kleinen fränkischen Dörfer wandere.

Nach dem steilen Anstieg zum Hummerstein wird die Landschaft ruhig. Leicht wellig, Getreidefelder, Wald und Flüsschen. Wir laufen meist nebeneinander, manchmal bleibt Achim stehen, um zu fotografieren und ich gehe weiter, um nicht aus dem Tritt zu kommen. Mal reden wir miteinander, mal hängt jeder seinen eigenen Gedanken nach. Die sind zumindest bei mir nicht tiefschürfend. Nicht politisch, nicht philosophisch, eher banal. „Ob es noch weit ist bis zur nächsten Bank?“, „Ah, wie ich mich auf die Dusche freue!“, „Wieviel Kilometer wir wohl schon gelaufen sind?“

Am späten Nachmittag (nach einer Brotzeit mit köstlichem fränkischen Kartoffelsalat und Fleischpflanzerl und Eiscafé bzw. Kuchen im Café in Heiligenstadt) gibt es auf einem kurzen Streckenabschnitt noch ein landschaftliches Highlight: hier hat sich die Leinleiter tief in den karstigen Fels gegraben und dabei ein Tal gebildet, das heute von Magerwiesen gesäumt ist. Wir stoßen auf einen Schäfer mit seiner großen Herde und für einen Moment verwechsele ich einen Keine-Ahnung-Baum mit einem Olivenbaum.

Von da an geht’s bergab mit mir. Wir sind jetzt rund 23 Kilometer gelaufen und ich bin müde! Aber bis zu unserer Unterkunft in Huppendorf, einem Brauereigasthof, sind es leider immer noch fünf Kilometer. Mehr als eine Stunde. Meine Fußsohlen brennen, meine Knie tun weh, ich bin erschöpft – und werde von Kilometer zu Kilometer stumpfsinniger und schlechter gelaunt. Gestern hat mir eine interessante Begegnung Aufschwung für die letzten Kilometer gegeben: der an dieser Stelle sehr schmale Pfad war durch einen umgefallen Baum blockiert. Auf der anderen Seite wartete ein wohl querschnittsgelähmter junger Mann in seinem handangetriebenen Liegerad. Er bat uns, den Baum anzuheben oder beiseite zu räumen, damit er passieren könne. Wie lange er wohl schon gewartet hat, dass hier in dieser gottverlassenen Gegend jemand kommt. Sofort hörte ich auf, mich darüber zu beklagen, dass ich noch vier Kilometer bis zum Tagesziel laufen müsse – und war froh, dass ICH sie laufen konnte.

Um 19 Uhr, nach mehr als 28 Kilometern und 720 Höhenmetern, erreichen wir den Brauereigasthof Huppendorfer. Duschen, Wäsche waschen und dann ab in den Biergarten zu Hausbier und Brotzeitplatte.

Heute haben wir die Einhundertkilometermarke geknackt: Insgesamt sind wir in den letzten fünf Tagen 114 Kilometer gelaufen. 15 Wandertage liegen noch vor uns.

Nicht ganz unerwarteterweise gibt es hier auf dem Lande kein Netz (Braucht Heimat kein Netz, liebe Staatsregierung?), deswegen kommt dieser Blog leider verspätet.

Der Ortsteil Bärnfels, in dem wir übernachtet haben, wird von einem gewaltigen Felsen überragt, der früher Teil einer Burg war. Der Ruine haben wir am Vorabend, quasi als Verdauungsspaziergang nach unserem Vier-Gänge-Menü, noch einen Besuch abgestattet.

Ebenso gewaltig ist unser Frühstück im Hotel „Drei Linden“: Joghurt, Obst, Müsli, Kuchen, Käse und eine sehr schöne Wurstplatte mit dünn aufgeschnittenem hausgemachtem Hackbraten mit Ei gefüllt, Geräuchertem und luftgetrockneter Mettwurst. Für die Brotzeit dürfen wir uns für 1 Euro das Stück Brote schmieren.

Perfekt gestärkt machen wir uns um kurz nach 9 Uhr auf den Weg. Ist es Gesetz, dass am Anfang einer Etappe ein Aufstieg steht? Und dass so früh am Morgen die Sonne schon so brennt und die Bremsen beißen?

Nach einem Kilometer tauchen wir erleichtert in den Schatten des Waldes ein. Gestern und vorgestern liefen wir durch Laub- und Mischwälder, heute ist es Nadelwald, der auch intensiv von der Forstwirtschaft genutzt wird.

Nach etwa eineinviertel Stunden erreichen wir das nächste Dorf, Kirchenbirkig, mit der sehr schönen Pfarrkirche St. Johannes, die im Innenraum in Holzständerbauweise errichtet wurde.

Wir queren den Ort und erfreuen uns an der sehr unterschiedlichen Nachbarschaft.

Während Achim einen Geocache sucht, raste ich. Das Bächlein vor mir gluckert, die Schmetterlinge flattern und im nahegelegenen Dorf kreischt die Kreissäge. Ich ziehe meine Laufschuhe aus und gönne meinen Zehen eine Brise Frischluft. Gut, dass mir die Füße (noch) nicht wehtun. Auch der Rücken meckert nicht, obwohl ich den Rucksack, vor allem, wenn’s bergauf geht, ziemlich schwer finde. Also alles noch fein.

Wir laufen ein Stück weiter und dann ist sie da, die fränkische Schweiz mit ihren beeindruckenden Felswänden und -nadeln. Das Tal ist hier so schmal, dass unser Wanderweg unweit der Straße verläuft, aber wir werden durch großartige Anblicke entschädigt und finden zusätzliche Abwechslung durch das Beobachten der Kletterer, die hier an den steilen Wänden rumturnen.

Ab und zu hält unser Weg eine Überraschung für uns bereit. Gerade kämpfen wir gegen unser mittägliches Tief an, als ein veritabler Steig unseren Adrenalinspiegel ansteigen lässt: ganz viiiele Höhenmeter wollen auf relativ kurzer Strecke erklommen werde. Und ich schimpfe vor mich hin: „Die Nepali können das viel besser! Warum nur müssen denn die Stufen hier für die langen Beine von Zwei-Meter-Männern gemacht sein?!“

Nach rund 20 Tageskilometern erreichen wir Tuchersfeld. Da es erst 16 Uhr ist, statten wir dem Juramuseum einen Besuch ab und lernen, dass es vor Urzeiten viel gefährlicher war, hier zu wandern. Bären und Krokodile hätten einem begegnen können!

Wir trinken in der Wirtschaft nebenan noch einen Kaffee und nehmen dann die letzten drei Kilometer für heute in Angriff. Gemein. Anstatt die Tour langsam ausklingen lassen zu können, erwartet uns nicht nur ein weiterer recht heftiger Anstieg sondern auch der erste Regenschauer dieser Tour. Und Donnergrollen, was mir im Wald ein wenig Angst macht.

Pitschnass erreichen wir die Pension Gisela, in der uns ein gemütliches Zimmer erwartet – und wie so oft in diesen Tagen – ein sehr maues WLAN. Hallo, liebe verantwortliche Politiker, was ist denn hier los? Entschuldigung, wenn ich nochmal diesen Vergleich bemühe: Aber wieso hatte ich in Nepal in jedem Dorf, in jeder Klitsche ein super Netz und hier in Deutschland kriegen wir das nicht hin? Grrrr.

28 Päckchen Butter trage ich auf dem Rücken. Quasi. Denn mein Rucksack wiegt sieben Kilo und auf dem Weg zur S-Bahn frage ich mich, ob er mir auf Dauer nicht zu schwer ist. Immerhin liegen rund 320 Kilometer zu Fuß vor uns.

Ursprünglich wollten wir ja von Haustür (Neufahrn) zu Haustür (meiner Schwiegermutter in Göttingen) laufen. Auf einigermaßen schönen Wegen wären das aber 600 Kilometer. Da wir „nur“ drei Wochen Zeit haben, schaffen wir das leider nicht. Deshalb fahren wir nun mit dem Zug nach Schnaittach, östlich von Nürnberg. Hier treffen wir auf den „Frankenweg“ , einen prämierten Wanderweg, dem wir zunächst rund 120 Kilometer folgen wollen.

Ich bin sehr gespannt, wie sich das anfühlen wird. Was die Füße, die Knie, der Rücken davon halten. Immerhin müssen wir nicht auch noch das Zelt, die Luftmatratzen und die Schlafsäcke schleppen. Wir werden in Gasthöfen, Pensionen und Hotels übernachten. Sehr komfortabel.

Um 11 Uhr erreichen wir Schnaittach. Wir queren den historischen Marktplatz, passieren den jüdischen Friedhof und das Schwimmbad, steigen einen Kalvarienberg hoch und erreichen nach rund zwei Kilometern den Ortsrand.

Bald tauchen wir in einen lichten Laubwald ein und müssen über einen kurzen steilen Anstieg den Alten Rotberg (486 m). Sonne und Schatten wechseln sich ab und man spürt die Temperaturunterschiede gleich auf der Haut. Nach zehn Kilometern ist es Zeit für die Mittagspause. Auf einer schattigen Bank packen wir unsere Brotzeit aus und entspannen.

Jetzt ändert sich das Bild. Wir verlassen den Wald und wandern durch Getreidefelder, Kirschplantagen (die leider eingezäunt sind. Die tiefroten prallen Kirschen schauen so verlockend aus!) und Hopfenfelder. Die Fernsicht ist ebenfalls beeindruckend.

Der Weg ist übrigens hervorragend ausgeschildert. Es gibt fast keine Probleme, immer den richtigen Abzweig zu finden.

Nach rund 15 Kilometern stoßen wir auf die Littachquelle, baden unsere Füße und füllen die Wasserflaschen auf. Das Flüsschen hat ein Stück weiter schöne Sinterterrassen gebildet, die leider recht überwuchert sind, so dass man schon sehr genau hinschauen muss, um sie zu sehen.

Nicht zu übersehen ist der Bauernhof ein Stück weiter. Große Freude: es gibt neben den Kühen einen Automaten, aus dem wir Kakao und Käse (für unsere morgige Brotzeit) ziehen können. Vis à vis der Kühe stehen zwei gemütliche Stühle. Hier trinken wir unseren Kakao und schauen den Wiederkäuern zu. Ganz großes Kino.

Gegen halb sieben erreichen wir den „Lindenbräu“ in Gräfenberg. Duschen, Umziehen, Essen und den Hausbräu probieren. Hach.

Fazit des ersten Tages: schöne Landschaft, super Wetter, 20 Kilometer reichen.

Wie es uns morgen ergeht, könnt Ihr dann in Achims Blog „Unterwegs“ (zimjoa.wordpress.com) nachlesen.